バナナ 卵なし米粉の黒ごまバナナパウンド
黒ごまと小豆の和風な組み合わせで、癖になること間違いなし。卵なしでもバナナの甘みでしっかり満足。 卵なし米粉の黒ごまバナナパウンド 卵なし。でも、ふわふわ！黒ごまのコクとバナナの甘みが濃厚で満足感もバ...
2026-05
バナナ 
バナナ 卵なし米粉和風バナナココアブラウニー
卵なしで作れるお手軽なケーキです。黒豆と栗を入れて和風に仕上げました。 卵なし米粉和風バナナココアパウンドケーキ 卵なしでもこんなに膨れる！黒豆と栗がアクセントになった、ちょっと和風なココアパウンドで...
マフィン 卵なし米粉紅茶いちじくマフィン
卵なしでも、ヨーグルトのおかげでふんわりもっちり仕上がります紅茶の香りとイチジクの甘さが相性バッチリです 卵なし米粉紅茶イチジクマフィン 60 g 米粉50 g ヨーグルト30 g 水や豆乳2 大さじ...
オートミールレシピ オートミール豆腐抹茶饅頭
なんと電子レンジで作れる饅頭です！しかもお豆腐とオートミールで作るからとってもヘルシー オートミールお豆腐抹茶饅頭 レンチンで作れる、とっても簡単なオートミールとお豆腐でできたお饅頭です。 40 g ...
さつまいも 米粉さつまいもレーズンパウンド
さつまいものほっこりした甘さとレーズンの甘酸っぱさが相性抜群です 米粉サツマイモレーズンパウンド 100 g サツマイモ(蒸して、皮をむく)100 g 米粉100 ml 豆乳30 g レーズン1 小さ...
きな粉 オートミールわらび餅
オートミールをレンチンするだけでお餅の代わりになります。デーツシュガーを使ってヘルシーにつくりました オートミールわらび餅 オートミールを餅化させてわらび餅ができます 40 g オートミール粉60 m...
バナナ 塩麹バナナ米粉パウンド
甘いバナナと塩麹の塩気が相性バツグン！蜂蜜もオイルもなしのヘルシーレシピです。 塩麹米粉バナナパウンドケーキ 1 卵2 大さじ きなこ80 g 米粉15 g 塩麹1 小さじ ベーキングパウダー40 m...
オートミールレシピ オートミールのギリシャヨーグルトシナモンロールマフィン
ギリシャヨーグルトで高タンパクなのが嬉しいポイント！巻かないシナモンロールのマフィンバージョンを作りました。すぐに食べれるシナモンロールです。 オートミールシナモンロールマフィン もっちりフワフワのマ...