なんと電子レンジで作れる饅頭です!
しかもお豆腐とオートミールで作るからとってもヘルシー


オートミールお豆腐抹茶饅頭
レンチンで作れる、とっても簡単なオートミールとお豆腐でできたお饅頭です。
Ingredients
Method
- 先に、小豆と蜂蜜を混ぜ合わせて、あんこを作る
- 豆腐を潰す
- オートミール粉と抹茶と蜂蜜を入れて混ぜ合わせる
- ふんわりラップをしてレンジ600ワットで1分半加熱
- ヘラなどで練り混ぜ合わせる、さらに1分加熱して練る
- 粗熱が覚めてから4等分し、平に伸ばして中にあんこを入れる



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